前列腺肥大要注意哪些饮食?

浏览次数:1    发布时间:2014-04-21 12:56

前列腺肥大是男性泌尿系统的常见疾病,只要规范治疗,定期检查,是可以缓解和根治的.饮食结构上要科学合理,营养均衡,多吃素菜,少吃高脂高油食品;多食新鲜水果,粗粮,少食白糖及精制面粉;多食绿茶,蜂蜜,少饮咖啡,烈酒,少食柑橘,橘汁等酸性强的食品;饭菜清淡,少吃辛辣甘肥食品.夏天可以多喝冬瓜汤,多吃西瓜,多饮绿豆汤,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用.平时要养成勤喝水的良好习惯,每天饮1500~2000毫升的开水或茶水,以冲洗尿道,保证前列腺的清洁与安全.要规律生活,按时起居,劳逸结合,松弛有度,保证充足的睡眠.养成良好的性生活习惯,性生活要注意节制.坚持科学健身,强壮体质,多进行体育锻炼,注重骨盆,会阴肌,以及腹肌和腰骶部肌肉的运动.


 

 


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